Jumat, 22 November 2013

Manfaat Jambu Monyet

http://www.buahdansayur.com
Anacardium occidentale atau yang masyhur kita kenal sebagai jambu monyet adalah tanaman dari suku anacardiaceae yang berasal dari Brazil. Jambu monyet semakin terkenal  karena bijinya yang gurih dan sering disebut sebagai kacang mede, kacang mete, atau kacang mente. Uniknya, tak seperti buah lain yang bijinya di dalam daging buah, biji mete ini berada di luar buah. Kemudian, biji yang dikeringkan lalu digoreng ini dapat dijadikan berbagai macam cemilan yang lezat.
Di Indonesia sendiri, jambu monyet mempunyai nama yang berbeda-beda, di antaranya : jambu mente (Jawa), jambu mede (Sunda), Gaju (Lampung), jhambu monyet (Madura), jambu erang (Minang), buah yaki (Manado), dan jambu masong (Makasar).


Nah, coba lihat ciri-ciri khas tanaman jambu monyet ini :
Bagian tanaman Ciri khas tanaman
Batang Tidak rata dan berwarna coklat tua
Daun Bertangkai pendek dan berbentuk lonjong dengan tepian berlekuk-lekuk dan guratan rangka daun yang terlihat jelas
Bunga Putih, bagian buahnya yang membesar berdaging lunak berair dan berwarna kuning kemerah-merahan adalah buah semu, bagian itu bukanlah buah sebenarnya tetapi merupakan tangkai buah yang membesar
Buah Buah batu yang berbentuk seperti ginjal dan kulitnya keras
Biji Berkeping dua dan mengandung getah.


Manfaat Kelapa

Manfaat dan Khasiat Buah Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

http://menuinternasional.blogspot.com
Kelapa dalam bahasa Latin disebut Cocos nucifera merupakan tanaman yang termasuk dalam jenis tanaman palma dengan buah yang berukuran cukup besar dibanding dengan tanaman jenis palma yang lain. Tumbuhan yang satu ini dimanfaatkan hampir di semua bagiannya untuk menunjang kehidupan terutama bagi manusia oleh karena itu tanaman kelapa dianggap sebagai tumbuhan yang multiguna, terutama bagi orang-orang di daerah pesisir. Kelapa juga disebutkan untuk buah yang dihasilkan oleh tumbuhan tersebut.
Tumbuhan atau tanaman kelapa sendiri diperkirakan berasal dari daerah pesisir di Samudera Hindia di sisi Asia, namun dalam perkembangan dunia kini tanaman kelapa telah bertumbuh dan beredar luas hampir di seluruh pantai tropika di dunia. Sebagai tumbuhan atau tanaman yang multiguna tentu saja banyak sekali manfaat penting dari tanaman ini namun dalam artikel ini hanya terbatas pada manfaat dari buahnya saja. Apa saja manfaatnya, simak saja di Manfaat dan Khasiat Buah Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh Manusia.
Kandungan Pada Air Kelapa Muda
Perlu diketahui bahwa air kelapa mengandung 4,7% dari total padatan, 2,6 % gula, 0,55 % protein, 0,74 % lemak, serta 0,46 % mineral. Komposisi gizi yang baik dari buah kelapa tersebut menyebabkan air kelapa dapat difungsikan sebagai media untuk pertumbuhan mikroba, misalnya saja Acetobacter xylinum yang digunakan untuk produksi nata de coco.

Manfaat dan Khasiat Kelapa


Manfaat Jambu Air

Manfaat Jambu Air

Manfaat Jambu Air
http://infobuahjambu.blogspot.com
Salah satu buah yang banyak dijumpai di pekarangan masyarakat, khususnya di Indonesia, adalah jambu air. Tanaman yang satu ini memang cukup mudah tumbuh khususnya di wilayah tropis macam Indonesia. Jambu biji sendiri merupakan anggota dari kerabat Myrtaceae dan dikabarkan berasal dari Asia Tenggara. Sama seperti namanya, jambu air ini memang memiliki kandungan air yang melimpah di setiap buahnya. Hal ini yang menjadikan ia begitu nikmat dan segar saat disantap. Banyak yang menjadikannya buah pelepas dahaga oleh karena efeknya yang memang membuat tubuh lebih fresh. Selain kandungan air yang melimpah, buah dengan warna cerah yang satu ini juga mengandung sejumlah senyawa. Hal ini kemudian menjadikan manfaat jambu air menjadi beragam bagi kesehatan pun kecantikan. Tak percaya?

Kandungan Jambu Air


Sebelum mengurai apa saja manfaat jambu air, penting untuk mengetahu apa saja senyawa yang tersembunyi di balik kesegaran buah jambu air itu sendiri. Adapun senyawa yang menjadi penyusun buah kaya air tersebut antara lain protein, karbohidrat, kalsium, Fe atau zat besi, magnesium, potassium, zinc, copper, asam sitrat, fosfor, serat, vitamin C juga vitamin A, niacin, riboflavin, thiamin dan masih banyak lagi lainnya. Beragam kandungan jambu air ini yang membuat manfaatnya cukup kompleks juga bagi tubuh manusia.


Manfaat Nangka

manfaatnyasehat.blogspot.com

Nangka mempunyai nama latin Artocarpus heterophyllus dan termasuk dalam famili Moraceae. Dalam bahasa Inggris buah nangka dikenal dengan sebutan Jackfruit. Nangka masih bersaudara dengan cempedak dan sukun.

Buah nangka memiliki sifat manis dan tekstur yang agak kenyal. Sangat berbeda dengan durian walaupun buahnya hampir mirip, sama-sama memiliki kulit luar berduri. Namun dri kulit nangka tidak setajam duri kulit buah durian.

Karena rasanya yang manis buah nangka yang masak sudah biasa dikonsumsi dan diperjualbelikan di masyarakat. Harganya pun cukup murah. Selain dikonsumsi sebagai buah masak, buah nangka muda juga sering dijadikan makanan lain sebagai teman nasi. Makanan paling populer dari buah nangka muda adalah gudeg yang merupakan kuliner khas Jogja.

Siapa sangka, di balik rasanya yang manis, buah nangka ternyata memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Nangka mengandung vitamin A, vitamin C, thiamin, riboflavin, niacin, kalsium, potasium, zat besi, dan magnesium.


Kamis, 21 November 2013

BUAH SUKUN

http://manfaat-buah-segar.blogspot.com/2013/06/manfaat-buah-sukun.html
Buah sukun ialah tumbuhan dalam genus Artocarpus dalam famili Moraccea. Dalam famili ini terdapat juga pohon lain seperti pohon Nangka dan pohon Cempedak . Pohon buah sukun yang dipercayai berasal dari Polynesia kini banyak terdapat di kawasan tropika lain seperti di Malaysia, Sri Lanka dan Kepulauan Pasifik yang lain. Buah sukun merupakan buah terbanyak jika sedang panen atau musim yakni dengan sebatang pohon mampu menghasilkan melebihi 200 buah semusim. Di Pasifik Selatan, pohon buah Sukun mampu menghasilkan antara 50 hingga 150 buah setahun.

Buah sukun yang masih muda biasanya dikonsumsi oleh masyarakat sebagai sayur. Buah sukun muda mengandung energi sebesar 119 kilokalori, protein 1,4 gram, karbohidrat 28,1 gram, lemak 0,2 gram, kalsium 24 miligram, fosfor 44 miligram, dan zat besi 1,4 miligram.  Selain itu di dalam Buah Sukun Muda juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,17 miligram dan vitamin C 52 miligram.


10 MANFAAT PISANG

http://www.merdeka.com/sehat/10-manfaat-pisang-bagi-kesehatan-tubuh-anda.html
Merdeka.com - Pisang adalah salah satu buah yang paling populer di dunia. Bagaimana tidak, buah tropis berkulit kuning ini memiliki sejuta manfaat. Sebagian besar orang percaya bahwa dengan makan pisang, tubuh mereka akan selalu bugar. Jadi penasaran dengan manfaat pisang. Mau tahu? Yuk kita intip 10 manfaat pisang bagi kesehatan, menurut the-perfectshape.com!

1. Sumber energi

Pisang mengandung tiga jenis gula alami: fruktosa, glukosa, dan sukrosa, yang dapat dengan cepat diubah menjadi energi. Makanya, banyak atlet suka makan pisang saat istirahat pertandingan untuk menambah energi secara instan.

2. Kesehatan jantung

Pisang kaya akan serat makanan yang bisa mencegah penyakit jantung koroner. Buah tropis ini juga memiliki kandungan kalium yang tinggi, namun rendah natrium. So, pisang merupakan makanan yang sempurna untuk mencegah tekanan darah tinggi.

3. Baik untuk darah

Selain kalium, pisang juga kaya akan vitamin B6 yang penting dalam pembuatan antibodi dan hemoglobin dalam darah. Vitamin B6 sangat penting dalam menjaga kadar gula darah tetao stabil.

4. Sistem saraf yang sehat

Kandungan potasium pada pisang dapat mencegah serangan stroke. Terbukti, sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan pisang secara teratur dapat mengurangi 40% risiko kematian karena stroke.

5. Kesehatan ginjal

Dengan bantuan kalium, pisang juga bisa mengurangi risiko batu ginjal yang berhubungan dengan ekskresi kalsium dalam urin.


Kamis, 07 November 2013

Beda Cowok dan Cewek (02)



Perbedaan Kedua
“Cowok cenderung ingin diterima apa adanya
VS
Cewek ingin mengubah cowok seperti yang diinginkannya”


Ada seorang cowok bernama Irvan. Dia memiliki beberapa kebiasaan yang sangat tepat menggambarkan dirnya, yaitu:
-       Bangun jam 9 pagi
-       Tidur paling cepat jam 3 pagi
-       Kamar berantakan
-       Rambutnya tidak rapi
-       Pakaiannya asal pakia dan awut-awutan
-       Bajunya pakai ulang, alias sudah dipakai berkali-kali tapi dipakai kembali sampai benar-benar berbau
-       Makan kadang sehari 3 kali, kadang sekali, kadang tidak sama sekali
-       Memakai sepatu sport dalam acara apa pun
-       Memakai celana jeans untuk segala macam jenis acara

Apa yang kamu pikirkan tentang hal-hal diatas? Jika kamu cowok, maka mungkin kamu akan memikirkan begini, “Oh, itu hidupnya sehari-hari ya.” Sedangkan jika kamu cewek, maka mungkin kamu akan memikirkan begini, “alangkah berantakan hidupnya, kalau cowokku, dia akan kuubah menjadi lebih baik.”
Dari pernyataan di atas kamu bisa melihat dengan sangat jelas perbedaan antara cowok dan cewek. Cowok cenderung ingin seperti apa adanya saja. Sementara itu, cewek cenderung gatal untuk mengubah sesuatu menjadi sesuai keinginannya.


Beda Cowok dan Cewek (01)

Perbedaan Pertama
“Cowok menghadapi tekanan dengan menyembunyikan diri
VS
Cewek menghadapi tekanan dengan membicarakannya”


Hampir setiap orang dilanda stress. Tidak peduli tua atau muda sama-sama berpotensi mengalami stress. Ada beragam penyebab stress. Remaja stress umumnya disebabkan karena nilai ujian yang jelek, keinginan tidak dipenuhi orang tua, malu tidak memiliki barang sebagus milik teman, tak kunjung memiliki pacar, atau bertengkar dengan pacar, sampai malu berjerawat. Karena hal-hal tersebut, seorang remaja merasa tertekan, gundah, marah dan kecewa dengan dirinya sendiri dan hidupnya. Tidak jarang ada yang kemudian bunuh diri karena merasa hidupnya sangat mengecewakan.
Lain lagi dengan mereka yang menjelang dewasa. Umumnya mereka stress karena skripsi tak selesai-selesai, tak kunjung memperoleh pekerjaan atau kalaupun bekerja tidak sesuai dengan keinginannya., beban kerja menumpuk, bertengkar dengan pasangan, masalah keuangan, sampai malu belum semapan teman-teman.
Apa yang biasanya dilakukan orang ketika stress datang? Sebagian orang mengalihkan perhatian dari hal-hal yang membuat stress. Sebagian yang lain diam sambil meratapinya. Kemudian secara otomatis seseorang akan berupaya untuk mengembalikan lagi suasana hatinya menjadi normal kembali. Nah, dalam hal menanggapi stress inilah terdapat perbedaan antara cowok dan cewek.


Jika cowok stress maka dia akan
menyembunyikan diri

Bagi cowok, mengalami stress adalah hal yang memalukan. Mereka merasa bahwa stress adalah pertanda bahwa dirinya telah gagal dalam berbuat sesuatu. Mereka merasa tak mampu mengendalikan keadaan. Harga dirinya ikut luka. Itu sebabnya mereka tak ingin orang lain tau bahwa dirinya sedang stress. Lantas akibatnya dia menyembunyikan diri dari hubungan dengan orang lain. Dia ingin sendirian.
Jika tiba-tiba seorang cowok menarik diri dari hubungn sosial dengan orang lain, enggan kumpul-kumpul, lebih suka melakukan kegiatan secara individual (mancing, jalan-jalan sendiri, belanja sendiri, ke toko buku sendiri, nonton film sendiri, atau menutup diri di kamar) atau menggabungkan diri dengan komunitas baru yang belum dikenalnya, maka boleh jadi dia sedang stress.
Bersembunyi akan membuat cowok sejenak melepaskan diri dari stress yang menekan. Lebih penting dari itu, bersembunyi membuat mereka bisa menyusun kembali strategi untuk bisa mengatasi penyebab stress. Mereka bisa menimbang-nimbang berbagai hal dengan lebih adil dan cermat. Mereka juga bisa berpikir lebih jernih tanpa dikuasai suasana emosi yang bergejolak. Ibaratnya mereka sedang bersemedi. Begitu keluar dari persemedian, mereka akan muncul sebagai manusia baru yang lebih kuat. Suasana hatinya pun telah kembali normal.

Jika cowok itu kekasihmu, maka ingatlah beberapa hal berikut:
1.    Cowok tidak memerlukan saran apapun dari kamu. Dia bersembunyi karena ingin memecahkan masalahnya sendiri. Jika dia telah keluar dari persembunyiannya, maka berarti dia telah menemukan solusi masalahnya sendiri.
2.    Cowok tidak ingin ditanyai. Pertanyaan apapun tentang dirinya akan membuatnya gusar.
3.    Biarkan saja dia bersembunyi. Tidak perlu dipedulikan. Jika waktunya tiba, dia akan kembali ke hidupmu seperti sedia kala. Tak usah cemas dia ingin meninggalkanmu. Dia hanya sedang bersembunyi. Itu sementara saja.


Beda Cowok dan Cewek



Beda Cowok dan Cewek

Cowok dan Cewek Berbeda Secara Psikologis
Apa artinya perbedaan psikologis? Begini ilustrasinya, suatu ketika seorang cowok menghadapi masalah, si cewek yang notabene kekasihnya, berusaha sebaik mungkin membantu si cowok dengan memberikan nasihat-nasihat pada sang cowok. Menurut si cewek, apa yang dilakukannya sudah benar. Tapi apa yang terjadi? Si cowok justru merasa tersinggung dan marah. Si cowok merasa tidak dihargai dan tidak dipercayai bisa menyelesaikan masalahnya sendiri.
“Ini harga diri. Aku bisa kok menyelesaikan masalahku sendiri. Tak usah sok memberikan perhatian nasihat!” ujar sang cowok ketus. Si cewek terang saja tersinggung. Maksud hati mau membantu, eh malah dimarahi. Mulanya mau memberikan dukungan, akibatnya mereka malah bertengkar habis-habisan.
Tahu nggak kenapa mereka bisa bertengkar? Sebab ada perbedaan psikologis antara cowok dan cewek. Si cowok memiliki kebutuhan dipercayai. Karena itu ketika si cewek memberikan nasihat, si cowok meradang. Memberi nasihat merupakan pertanda bahwa si cewek tidak mempercayai si cowok bisa menyelesaikan masalahnya sendiri. Cewek berbeda dengan cowok. Ketika ada masalah, cewek akan mengharapkan seseorang memberikan dukungan berupa nasihat kepadanya. Jadi, dia pun merasa si cowok memerlukan hal yang sama saat menghadapi masalah. Padahal tidak. Kebutuhan mereka berbeda.
Perbedaan diatas hanya satu jenis perbedaan psikologis antara cowok dan cewek. Masih banyak berbagai perbedaan lainnya. Kamu akan kaget mengetahui bahwa ternyata antara cewek dan cowok banyak memiliki perbedaan.
Semua cowok dan cewek pasti selalu berkeinginan untuk menyenangkan pasangannya. Selalu yang terbaik yang ingin diberikan pada pasangannya. Tapi faktanya di lapangan bisa berbeda. Banyk pasangan selalu bertengkar dan berkonflik. Tidak jarang mereka malah berpisah meskipun dalam hati masih begitu mencintai pasangannya. Masalah terbesar antara cowok dan cewek adalah kecenderungan mengharapkan yang lain berpikir dan merasa seperti yang mereka pikirkan dan rasakan. Mereka menganggap bahwa pihak lain mempunyai kebutuhan dan keinginan yang sama dengan dirinya sendiri.
“Saya sudah melakukan yang terbaik, tapi dia tidak mengerti juga. Dia tidak menghargaiku sama sekali”, tuduh mereka pada pasangannya.
Masalahnya bukan mereka kekurangan cinta. Mereka hanya tidak tahu bagaimana caranya menjadi yang terbaik bagi pasangannya. Mereka hanya “merasa” sudah melakukan yang terbaik. Mereka melakukan apa yang menurut mereka palihg baik. Padahal, apa yang terbaik menurut si cowok belum tentu baik buat si cewek. Sebaliknya apa yang terbaik menurut si cewek belum tentu baik buat si cowok. Begitu pun apa yang dipikirkan dan dirasakan cowok belum tentu juga yang dipikirkan dan dirasakan cewek.
Ima misalnya, dia merasa sudah melakukan yang terbaik bagi hubungannya dengan Danny. Ima merasa bahwa sudah kewajibannya sebagai kekasih Danny untuk membuat hidup Danny lebih teratur dan sehat. Itu sebabnya Ima menentukan apa yang boleh dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan oleh Danny. Dia juga menentukan baju apa yang boleh dipakai dan apa yang tidak boleh dipakai oleh Danny.
Nah, apa yang dilakukan Ima adalah apa yang terbaik menurut Ima. Dia melakukan apa yang diinginkannya. Padahal, Danny tidak memerlukan itu. Dia tidak butuh diatur semacam itu. Akibatnya Danny malah tertekan dan frustasi. Ujung-ujungnya bisa ditebak, mereka bubaran.
Kasus Andy dan Dewi lain lagi. Sudah biasa bagi cowok kalau sedang stress maka akan menyembunyikan diri. Dia ingin sendirian tanpa ada gangguan dari apa pun juga. Tidak ingin ditanyai ataupun diperhatikan. Maka itu pula yang dilakukan Andy ketika Dewi tertekan karena nilai ulangan Bahasa Inggrisnya dibawah KKM. Andy merasa bahwa yang terbaik bagi Dewi adalah seperti dirinya ketika tertekan, yakni menyembunyikan diri. Andy membiarkan Dewi dalam keadaan tertekan tanpa menanyakan apa-apa. Dia berfikir, keadaan Dewi akan jauh lebih baik jika dibiarkan dalam kesendiriannya. Akibatnya buruk. Dewi justru merasa diabaikan dan tidak diperhatikan. Dewi merasa Andy tidak peduli padanya. Berbeda dengan cowok, sebagai cewek, Dewi justru membutuhkan perhatian aktif dari orang lain ketika tertekan. Dia ingin diperhatikan, ditanyai, dan didengar ceritanya.
Percayalah, psikologis cowok dan cewek berbeda. Kamu harus memahami perbedaan itu jika ingin membuat pasanganmu bahagia. Jika tidak, sudah pasti hubunganmu dengan pasangan tidak akan membahagiakan. Tidak hanya akan diwarnai pertengkaran tapi boleh jadi malah akan bubaran.
Artikel ini mengupas perbedaan- perbedaan psikologis antara cowok dan cewek yang wajib kamu ketahui. Yakinlah, kalau kamu menghormati perbedaan- perbedaan itu dan bertindak sesuai perbedaan itu terhadap pasanganmu, maka kamu akan membahagiakannya plus membahagiakan dirimu juga.
Satu hal yang perlu kamu ingat sebelum membaca artikel ini lebih lanjut adalah bahwa, “perbedaan psikologis antara cowok dan cewek tidak mutlak.” Perbedaan antara keduanya bersifat relatif. Tidak semua cowok sama, pun tidak semua cewek serupa. Selalu ada perkecualian. Ada cowok yang memiliki sifat-sifat cewek dan ada cewek yang memiliki sifat-sifat cowok. Jika kamu adalah salah satunya, yakinlah, perkecualian itu semua normal belaka.
Untuk mengetahui perbedaan yang lainnya, lihat pada artikel selanjutnya. Terimakasih sudah membaca  :)
 
Copyright 2009 Dewi